从大学教育的全过程来看，大学生就业指导主要包括哪些内容

1. 从大学教育的全过程来看，大学生就业指导主要包括哪些内容

《大学生就业指导》从目前高职生的就业环境和就业形势着手分析，依据大学生成长过程和择业需求分为职业生涯规划、认识与塑造自我、创业教育、创业素质与训练、就业信息获取、求职材料制作、就业途径及人事代理、择业心理调适、就业协议与劳动者权益保护等13个模块进行了详细论述，中间穿插了丰富的案例和延伸阅读，对广大青年学生提升自我素质、明确职业规划、培养创业素养、提高就业适应性具有良好的指导作用；对从事大学生就业指导的教师和有关人员也具有较高的参考价值。

图书目录

第一章 绪论

第二章 我国现阶段的就业形势和就业制度

第三章 大学生职业生涯规划理解

第四章 认识与塑造自我

第五章 大学生职业生涯规划

第六章 创业概论

第七章 创业教育

第八章 大学生创业素质与训练

第九章 大学生创业实务

第十章 就业信息获取、求职材料制作及就业安全

第十一章 大学生就业途径及人事代理制度

第十二章 调整心态转变角色

第十三章 就业协议与劳动者权益保护

参考文献

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大学生就业指导

目录

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内容简介

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作　者：胡钟华，姜玉峰　主编      
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出 版 社：机械工业出版社

出版时间：2011-5-1

开　本：16开

I S B N：9787111337881

定 价: 20.00元

层 次: 高职高专

本书配有电子课件

内容简介

本书以大学生就业指导为主线，主要特色在于以实务为中心，分析美术类大学生这一群体的特点和求职择业的需求，并参考国内外就业指导的做法，以理论分析与技术指导并举为编写原则，在内容编排上通过案例分析、思考与练习，介绍美术类大学生就业的基本知识和技能，包括大学生就业形势与政策、美术类专业的职业特征及发展前景、大学生活适应与综合素质提升、大学生职业生涯规划、求职择业的方法与技巧、大学生创业、职业艺术家指导等内容，使?术类大学生从中获得就业的基本知识，提高就业能力。为方便教学，本书配备电子课件等教学资源。

2. 大学生就业问题及解决方案。

一、国家政策方面

    为促进青年大学生就业，我国政府从体制上、政策上采取了一系列带有突破性的改革措施，取得了一定的成效。如何进一步疏通与拓宽大学生就业渠道，是目前值得我们不断思考和研究的问题。 

    1、为青年就业创业立法

    任何政策的实施都必须依赖于法律的制定和完善，西方国家大力推行青年就业保障计划的一个重要前提就是制定和完善青年就业法案。从立法的角度促进大学生的顺利就业，这从我国的具体情况来说是十分必要的。
    
    2、鼓励高校毕业生到西部、到农村、到基层工作
    
    在理工农医等学科门类的毕业生中，农学和医学学生的就业形势最严峻。农科四分之一专业的学生存在就业危机（就业率低于30%），仅有10%的学生就业供需平衡，而农学、医学专业的人才又恰恰是西部地区、农村地区最急需的。因此，采取多种优惠政策，如提高工资、提前晋职（定级）、给予较高额度的住房补贴和安家费、提供深造及发展机会、工作期满自由流动等，吸引大学生到西部、农村等最需要的地方工作，是解决毕业生就业问题的一个重要途径。
    
    3、制定优惠政策，鼓励高校毕业生自主创业，进行灵活就业
    
    我国城镇新增就业岗位的45.5%为灵活就业岗位。灵活就业是未来就业的主要方式之一。因此，对有意建立经济实体、转化科技成果、自主创业的高校毕业生，政府和高校应给予政策和资金等方面的支持，在有条件的地区为高校毕业生创业提供小额贷款和担保，帮助大学生找到启动自主创业的“第一桶金”，如上海市科技创业中心和上海市高校毕业生就业指导中心共同合作设立了“上海市全国高校毕业生科技创业资金”，总金额达到了1500万元。
    
    二、就业市场方面
    
    我国应不断完善高校毕业生就业工作管理体制，整顿就业市场，将高校毕业生纳入社会化工作体系，完善高等教育发展机制和毕业生就业工作机制，建立起高校之间、校企之间、政府之间、研究机构和政府之间的协作，使之在毕业生就业工作发挥作用，不失为解决毕业生就业的一个好办法。
    
    为实现以市场为导向，调节学校专业结构和课程设置，科学地指导毕业生就业，国家还必须尽快建立信息预警机制或大学生就业指数系统。武汉市人事局在武汉地区选取有代表性的学校和专业，围绕大学生就业率、就业缺口率和就业质量三个统计指标，运用数理统计学和计量经济学的理论与方法，建立起能综合反映武汉地区大学生就业状况的一系列指数模型，从而提供了及时、完整、准确和具有前瞻性的就业信息是值得学习和借鉴的。
    
    同时，国家还应尽快建立高校毕业生社会服务体系，加强对毕业生就业市场的管理和监督，对以不实之词、虚假信息吸引参展单位和学生的招聘会主办单位和个人予以查处，对各类毕业生招聘会予以引导、规范，改善招聘会的软硬件环境，提高招聘会质量。毕业生们呼唤针对市场细分的、小型的、建立常设的大中专毕业生就业市场，为暂未就业的毕业生充分就业提供方便。去年4月，北京市建立了为大中专毕业生和用人单位服务的常设市场，深受毕业生的欢迎，一批暂未就业的大学生就在这里找到了工作。
    
    三、高等教育改革发展方面
    
    高校办学要以社会需求为导向，把毕业生的就业作为杠杆检测并带动人才培养各环节的改革，形成高等教育调控机制。在专业建设和调整上，要优化学科专业结构，适时增设新专业，积极发展交叉学科、边缘学科专业，大力发展优势专业，打造品牌专业。同时要认真做好毕业生就业信息反馈工作，建立相关指标体系，在统计各专业毕业生就业率的同时分析其就业层次和供需比，为专业调整提供科学依据。在课程建设和调整上，高校要随着新知识、新技术的大量涌现而推陈出新，以社会需求为导向，拓宽学生的知识领域，强化办学特色，培养适应社会发展的人才。
    
    四、高校的就业指导工作方面
    
    高校要主动加强对学生就业指导，广泛拓展就业渠道。坚持将毕业生就业指导与人才培养、职业教育、就业服务相结合的原则，将就业指导与服务贯穿于四年大学生活的始终。学校应多渠道收集需求信息，采取大小型招聘会相结合的形式，精心组织“双向选择”活动，使之成为毕业生就业的主渠道。同时要充分利用网络资源，保证毕业生的供需信息在高校、毕业生、用人单位以及毕业生就业主管部门之间及时有效地传递和交流，为毕业生求职、用人单位招聘毕业生提供方便。
    
    针对毕业生的求职心态，高校要大力加强毕业生就业观教育，引导他们树立正确观念，摆正心态，客观定位，选好目标，多些务实，少些浮躁，合理调整就业期望值，结合自身特点，扬长避短，从而有的放矢地去寻找适合自己的就业单位。

五、毕业生自身方面
    
    高校毕业生应解放思想，转变陈旧的就业观念，增强自立自强意识，强化刻苦奋斗的精神，正视现实，积极参与新形势下的多元化就业。比如目前国家和各级政府对志愿投身西部的大学生给予了不少优惠政策，为大学生到西部发展创造了一定的条件和空间，刚出大学校门的毕业生知识结构新，有想法，有胆量，有魄力，不妨去西部大展身手，从而找到适合自己的工作岗位，实现自我人身价值。
    
    大学毕业生如何把自己“嫁”出去，提高自身综合素质是关键。要注重提高自己在道德、文化、业务、身体、心理等各方面的素质，培养自身交际能力、运用知识的能力、独立生活和工作的能力、心理承受能力、团结协作能力、动手操作能力、组织管理的能力以及开拓创新的能力等，增强竞争力和自信心，使自己成为适应社会需要的合格人才。
    
    自主创业，给自己当老板对应届大学生来说也可以另辟一片天地。现在很多高校在扶持大学生创业方面出台了不少政策，政府主管部门在这方面也在更新观念，对大学生创业给予支持，如江苏省有关文件就规定“各级政府要为自主创业的毕业生提供方便和市场机会，扶持毕业生创业。毕业生领办或创办的高新技术企业，按有关规定享受财政优惠政策。对毕业生创办的民营科技企业，按规定减免营业税、所得税。”所以说自主创业也将成为今后毕业生就业的渠道之一。
    
    高校毕业生是我国急需的宝贵人才资源，一直受到社会的广泛关注。在2004年4月30日举行的“中国就业论坛”第六次全会上，教育部副部长吴启迪指出，我国的目标是希望通过3至5年的建设和奋斗，建立起适应新形势需要的、具有中国特色的高校毕业生几工作管理体制和运行机制。笔者认为，通过国家采取的一系列标本兼治、权利促进毕业生就业的政策和措施，通过各级政府、高校和社会各界的积极合作与帮助，通过大学生自身的努力和进步，青年大学生就业工作定能呈现新的可喜局面

3. 培养大学生的就业能力有何重要意义

通过校企合作培养，学生普遍具有良好的职业素养，在实习中初步具备了顶岗实操的能力，学生在生产、服务第一线接受企业管理，在实际生产岗位上接受师傅手把手的教学，和企业员工共劳动、同生活，对严格的生产纪律、一丝不苟的技术操作，艰辛的劳动、协作的价值和成功的快乐都有切身的体验，使学生毕业与就业接轨。加强实践教育。实践能力在大学生就业能力中举足轻重。高校应积极引导大学生在校期间参加各类社会实践活动，引导他们在参加社会实践活动中将专业知识学习同实践能力提高相结合。为此，应创建一批与专业相关的实习基地，让大学生通过实习了解岗位需求、提高就业能力。加强职业生涯规划教育。在高校人才培养中，职业生涯规划教育应占有重要地位。但目前很多高校片面追求一次性就业率，对大学生职业生涯规划教育不够重视。着眼于提高大学生就业能力，高校应高度重视职业生涯教育，建立职业生涯教育课程体系。同时，可以邀请各领域的从业人员到学校同大学生进行交流，让他们了解从事该职业应当具备的素质，有针对性地提高就业能力。加强职业心理健康教育。面对严峻的就业压力，大学生在求职过程中所产生的恐慌、焦虑等心理问题日益突出。高校应积极开展职业心理健康教育，引导学生正确对待就业问题。既可以开展团体职业心理咨询，也可以根据学生个体差异开展个体心理辅导，使学生保持健康心态，提高就业适应能力。同时，还应注重学生良好品质的日常塑造，充分发挥思想政治理论课的作用。加强就业培训指导。针对学生在求职过程中表现出来的基本技能缺失，学校应把就业培训指导做深做细。比如，积极开展就业政策介绍、面试技巧培训以及简历制作辅导等，建立毕业生就业情况跟踪反馈机制，利用新媒体发布求职信息、求职技能等。

4. 浙江师范大学体育教育专业就业前景怎么样

您好，快就业为您解答~
如果你想应聘体育方面的岗位那么应该怎么做求职简历？要知道体育方面的岗位可不仅仅展现出你在身体方面的优势，因为这方面的岗位包括很多类型，只要跟体育挂钩即可所以你要懂得在简历里体现多方面的状况，这样你可以获得更多的求职机会。

在简历里可以展现出哪些方面的状况？

第一，如果想应聘运动员这种直接靠身体吃饭的岗位，那你应该在简历里把你那良好的身体素质展现出来。比如你想应聘乒乓球运动员岗位，那么你在简历里要说明你在乒乓球方面的技术特点、取得的成果、打乒乓球的时间等等。此外，你还有哪些擅长的体育项目也可以一并列出来，比如踢足球、打羽毛球等等，因为你擅长这些体育项目那么你的灵活度、速度等都是不错的，也有利于你打乒乓球所以可以对这些内容做个简单的介绍。

第二，如果你应聘的是体育教练之类的岗位，那在简历里还得说明教学方面的情况，你是否参加过教练培训或者有无相关的实践经验等等。因为想做体育教练那得对教学方面有所了解才行，你在简历里单单描述身体、体育技能还是不够的。

第三，如果应聘体育方面的管理工作，则应该在简历里说明管理方面的经验、技巧等等，大家还要注意你应聘的岗位侧重于某个方面那你就得重点讲述这个方面，并不是说你应聘体育类岗位那就得重点展现身体方面的优势，还得看看具体的岗位要求是什么样的，一些岗位就根本不需你有多好的身体或者擅长某些体育项目。
希望能够对你的求职有所帮助~（快就业-专注于大学生求职/实习的平台）
祝面试顺利！

5. 如何推进大学生教育对就业之间的

在国际金融危机的影响下，我国大学生就业形势显得格外严峻，大学生就业难的问题已经成为社会普遍关注的一个热点问题，当前高校毕业生就业难的原因有多种。本文从我国高校的大学生就业环境和就业情况出发，以大学生就业能力为切入点，深入分析当前大学生就业能力中的优势和不足，并对造成这种现状的原因进行探索，在此基础上，提出了提高大学生就业能力的对策及建议。关键词：高校；就业能力；经验和做法中图分类号：G647文献标识码：A文章编号：1673-0992（2010）08A-0257-01高等教育大众化进程的不断推进，必然会导致大学生就业难问题突出。教育不仅要使受教育者不断学习各方面知识，还要使受教育者在学校学习期间获得某个职业所必需的实际工作能力，继而使这些能力成为受教育者在日后社会生产活动过程中获得独立谋生的必要准备。目前，大学生的就业问题越来越受到人们关注，存在很多影响大学生就业的因素，而就业能力则是影响大学生就业最根本的原因。既有主观的一面，也有客观的一面，人的本质，人生理想，人生价值，个人与社会、国家的关系等都是影响大学生就业能力的因素。　　一、高校毕业生就业能力的现状　　近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，已经成为社会各界关注的焦点问题。笔者认为，最根本的原因之一是大学生就业能力太低，主要表现在：有的学生不能将课本知识与实践能力相结合；有的学生不能很好的向求职单位展示自己的才华，使其求职成功率不高；有的学生专业基础知识不足，专业素质不强；还有部分学生不知道自己到底想做什么工作，不知道自己究竟适合什么职业等等，这些都是导致大学生就业能力低的主要因素。　　1.业务素质和工作能力较差　　基本工作能力包括：适应环境的能力、个人能力、业务管理能力和人际能力、具有良好的从事实际应用工作的心理素质等。良好的职业意识和职业道德、现代职业精神和成熟的职业心态、与岗位相适应的现代职业能力，是当今大学生必备的基本素质之一，其重要意义是不言而喻的。近些年来，一些大学毕业生缺乏岗位精神，缺乏对岗位正确的认识，缺乏脚踏实地的精神，择业时拈轻怕重、赚脏怕累、挑三拣四，没有正确的信念来指导自己的意识，思想素质、心理素质不足，学生毕业后一般都要用较长时间才能适应本岗位工作，这都是缺乏实际工作经验和能力的表现。　　2.专业技能、合作技能、求职技能严重不足　　大学生接受系统化的专业训练，应能够系统的掌握本专业的基础理论、基本知识和基本方法与技能，并兼具经营管理和人文社科方面的知识，做到全面发展，同时能够运用理论知识指导实践，具有较强的技术操作能力。包括信息加工能力、动手操作能力、掌握和运用创新技法能力、创新成果表达能力等。专业技能是大学生就业核心竞争力之所在，也是用人单位选择大学毕业生必备的核心素质。现实中，一些大学毕业生不仅没有掌握相应的专业技能，甚至缺乏实际经验和最基本的行业常识，由于经验不足，肯定在就业过程中会有困难和挫折。　　二、导致高校毕业生就业能力低的原因　　1.现行教育体制的不足：一是课程设置缺乏科学理论的指导，缺乏应有的灵活性、科学性、时代性和实用性，导致学校“产品”与市场需求脱节；二是管理机构僵化，管理制度不健全，如本科生一般为四年，硕士、博士研究生各为三年，不容许提前完成学业或延迟毕业；三是劳动保障、人事、教育、工会、共青团、妇联、残联等部门和社团组织等对如何更好的提升大学生就业能力，促进学生就业能力缺乏协调，降低了政策的效用水平。　　2.教学岗位及教学管理存在不足：一是专业设置与实践脱节、师资缺乏实践经验、教材知识陈旧落后；二是对学生的管理仍处在以班主任为主的学生管理方式，与现实的社会生活脱节，使学生处于从属的和被动的地位。　　3.从学生的角度来看，缺乏以提升就业能力为导向的指导思想，在提升学生实践能力、创新能力等方面缺乏主动意识，大学生就业的途径主要依靠政府组织有关部门介绍和学校解决就业。　　三、提高大学生就业能力的主要经验和做法　　1.加强内涵建设和教学管理，突出职业能力培养　　重视实践教学，重视对学生能力的培养，以提高学生的实践能力和创新能力为目标，在广度和深度上来凝练培养特色，构建复合型人才培养模式提升学生就业能力，学校的培养不能靠少数人，也不能只认为是少数人的事，的是让高校学生共享优质教育资源，在开展校园文化活动时，应增强学生的参与意识，提高学生的活动参与度，大力加强学生文化素质教育，同时要激发学生的学习兴趣，积极开拓学生的创新能力、市场开拓能力和组织能力、经营管理能力，完善学生的各方面能力。　　2.建立健全就业指导机构，加强就业指导队伍建设　　首先要充分调动整合高校、科研院所、企业科技教育资源共享，推动高校创新组织模式，进一步形成人人关心就业、人人支持就业的良好局面，形成“全程化、全员化”的就业指导体系；其次建立就业指导的流程化管理，从新生一入学开始，就业指导就要开始工作，并根据学生自身的主观因素和客观条件，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，通过开展就业形势、政策、法规、求职技巧、创业意识培训等活动引导学生关注就业；再就是积极引进专业教师，加快就业师资队伍建设，规范政策，加强宣传，引进高层次师资，进一步提高高校就业指导工作的科学化水平，从而实现就业工作服务的职业化。　　3.发挥社会对教育的参与，为学生提供的创新实践机会　　高素质人才的培养离不开一个有利于人才成长的良好环境，学校要加强校园文化建设，优化育人环境，促进学校与企业建立长期合作关系，还通过捐赠、设置奖学金、建立教学实践基地和就业基地等多种方式支持学校，为提高学生就业水平、增强就业竞争力而为学生提供一个实践和锻炼的机会；高校要积极了解社会对毕业生能力的需求状况，通过各种形式的社会实践活动，能使广大学生在实践中受教育、长才干、拓展综合素质，增强社会责任感和社会适应力、提高综合素质和个性化发展，从而不断提高学生各方面的能力。　　4.培养学生的主体意识　　在当今就业形势依然严峻的形势下，仍有一些大学生在求职过程中主动性欠佳，不去主动搜寻相关就业信息，不主动参加招聘会，创新能力不够。这样的心态必然导致就业困难，影响自己的职业发展。鉴于此种情况，笔者在就业指导课上加强了主体性教育，努力培养学生的自觉能动性，培养他们的主动参与意识、探索意识和成就动机。此外，笔者还积极培养学生的积极创造性，着重于培养其创新意识和创新思维，鼓励有条件的同学积极进行自主创业。　　结语：　　总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质；同时高校也要以就业为主体，以市场需求为导向，合理调整专业结构，不断深化教学改革，充分发挥高等教育的三大功能，以提高毕业生的综合素质，培养学生的创新意识、创造能力，从而逐步解决大学毕业生就业难的问题。

6. 大学生就业指导课程设计是怎么设计的啊

学生成才教育指导 
专业介绍及前景展望 2 
大学生角色转换 2 
个人综合素质与成才 2 
职业生涯规划 2 
世界观、人生观、价值观与人生目标教育 2 
学生 职业素质 
专门指导---报考公务员、参军、留学、服务西部 2 
就业意识、职业道德教育、职业咨询 2 
就业技能考前培训 
（各种职业资格认证和培训） 导游资格培训 2 
IT素养培训 
企业管理培训 
会计证培训 
大学生择业、就业和创新 2 
创业、创新观教育 2 
大学生择业心理调整 2 

就业政策和 就业技巧指导 就业信息、就业形势与就业政策、相关法律咨询 
就业协议书的签订 2 
大学生自我评价 1 
大学生择业原则与技巧 
（人际交往、礼仪、求职应聘技巧） 2 
社会实践、参观访问、专业实习、科学实验 1 

学生实践与案例座（ 邀请成功人士、往届毕业生、企业家来院讲座） 



就业目的理想点来说是为了实现梦想，现实点来说就是为了生存。你可以先来个课上讨论，老师在把自己的想法与学生交流一下，在每个人写书面总结。

就业目的不需要学习，重点应该放在【如何、怎样】大学生择业原则与技巧 （人际交往、礼仪、求职应聘技巧）、就业形式和心理辅导。

7. 当前大学生面临怎样的就业形势与就业环境

当代大学生是很幸运的，因为他们面临的是百年以来最好的机遇，中国将在他们这一代成为富强的世界大国，因此有更广阔的天地让他们施展抱负。但在历史机遇的同时，当代大学生也面临前所未有的挑战；每个大学生都将面对越来越快的社会发展所带来的竞争压力。竞争，推动了社会的发展，展示了社会的活力；竞争就是优胜劣汰。面对就业竞争，大学生何以应对？何以立足？唯有自身的素质和过硬的本领为你说明一切。一、大众化教育与大众化就业目前，我国高等教育已完成由“精英教育”向“大众化教育”的转化，大众化教育必然带来大众化就业。高校毕业生的就业工作已经打破由国家包分配工作的观念和机制，正在建立起“市场导向，政府调控、学校推荐，学生和用人单位双向选择的就业机制”。二、转变就业观念，强化自身素质在过去计划经济时代，大学生就业是国家计划分配，即传统意义上的“包分配”。随着经济体制的改革和就业体制的改革，大学毕业生不能再等待国家包分配，而要充分利用整个社会营造的就业市场；按市场规律办事，把个人融入其中。也就是说，面对就业形势和就业市场，大学毕业生不能“等、靠、要”，更不要指望天上会掉馅饼。要以积极态度，树立市场经济观念，不断提高自己的竞争意识和综合竞争能力。三、求职材料与就业渠道求职材料是个人资料的精心组合，是个人身份的有效证件，是“通往面试的护照”。每个毕业生务必秉持诚信的原则，精心打造自己的这本“护照”，以便顺利的踏上求职之路。目前来说，获取就业信息的来源和渠道有下列几种形式：1、利用实习机会，积极争取被实习单位录用；或在实习区域内寻找就业机会。2、利用家庭和社会关系寻找就业机会。 3、通过政府人才市场，劳动职介中心的用人信息寻找就业机会（包括公务员招考和人才招聘会）。4、通过教育主管部门安排的就业招聘会及相关高校内部招聘会寻找就业机会。5、通过国家各级各类的人才招聘网及地方和教育网站的用人信息寻找就业机会。6、通过电视，报刊等宣传媒体的招聘信息寻找就业机会。7、直接通过高校内设的就业机构或其他有效途径寻找就业机会。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，走出校门的学子都是时代的弄潮儿，愿他们在工作和社会实践中图变化、谋发展，实现自己的人生价值。

8. 现在大学生就业是什么情况?尤其关注教育行业!而本身要有什么(除了专业知识以外),才能显得更突出?

大学生求职和职业规划一、 
了解就业政策，把握就业形势 
求职择业不同于学习期间的实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用，实现自己的价值。毕业生求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，从微观上了解自己所学专业就业的基本情况。中国社会飞速发展，经过四年学习的大学生在毕业时，社会需求和当年入学时的情况发生了很大的变化。一些专业由热变冷，由“短线 ”变成了“长线 ”，比如经济管理、国际金融等专业在1994、1995年入学的时候是热门专业，录取分数也相当高，而等到这批学生毕业时，这些专业却冷了下来，社会需要量也相对减少，给就业造成了困难。还有些专业，虽在不断地调整和改造，却仍跟不上社会的变化和需要，大学生只有正确分析自己所处的求职地位，把握面临的就业形势，进而积极主动地适应社会的需要，才能开创出一片属于自己的天空。 
大学生求职和职业规划二、 
正确认识社会，寻找最佳位置 
选择职业，就是选择未来。每个毕业生如果正确地选择职业，就是为未来的成功奠定了良好的基础，为此，每一位毕业生都要把握好机遇，争取迈好这第一步。那么，如何迈好这第一步呢？首先需要对所处的社会环境进行比较全面的了解和认识，弄清当前毕业面临的就业形势。 
就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。 
大学生求职和职业规划三、 
客观评价自己，树立良好心态 
每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处。就象人们常讲的“尺有所短，寸有所长”。每个毕业生都应对自己的能力有个正确、客观的认识，只有这样，每个毕业生在择业中才能树立良好的心态，获得理想的职业。择业中的良好心态主要表现在以下几个方面： 
1、确定适当的择业目标。个人的择业目标应当和自身能力相符合，这样才有利于树立自己的信心，从而使自己在择业中处于优势地位。目标适当，取决于知已知彼，研究目标，扬长避短是择业成功的一把钥匙。 
2、避免从众心理。毕业生处在择业的洪流中，择业目标的确立会受到其他择业者的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的择业目标而采取不切实际的从众行为。 
学成从业、服务社会，实现自身价值，是每个大学毕业生的美好愿望。但有些大学生在择业中，不是从自身的特点、能力和社会的需要出发，而是盲目攀比，只求得一时心理平衡，孰不知这样往往不利于自身价值的实现和长远发展。 
3、避免理想主义。期望值居高不下，已经影响到毕业生顺利就业。有些毕业生，尤其是一些条件较好的同学，在择业中，不能及时调整自己的就业期望值，刻意追求最美满的结果，而错过了其他许多好的机会，有的甚至造成了就业困难。 
4、克服依赖心理。有些毕业生在择业过程中缺乏自信心，把希望寄托在拉关系、走后门上，有的甚至由家长出面与用人单位洽谈。殊不知，这样做的结果恰恰让用人单位对这些毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力和工作能力差的印象。当今社会，机遇与挑战并存，只有在择业中树立信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。