关于阿尔茨海默病，你了解多少呢？

1. 关于阿尔茨海默病，你了解多少呢？

阿尔茨海默病也被称为老年痴呆，这种疾病威胁着老年人的身体健康，患上这个疾病以后，会从记忆力下降开始，到最后生活不能自理，这个过程是非常痛苦和难受的。下面给大家介绍一下，哪几类人是比较容易患上老年痴呆的：
1、独居的人
对于中老年人来说，孩子已经长大成人，都在外面工作，然后就自己生活。如果是性格比较内向的老年人，他不喜欢和别人交流，也不喜欢外出，这种情况下，就很容易让老人有一种消极的情绪。而这种情绪就是患上老年痴呆症的罪魁祸首，当一个人的情绪变得非常的低落，就很容易产生抑郁的情况，那么在这种情况发生之后，就容易增加患上老年痴呆疾病。

2、脑部受过伤的人
老年痴呆的发生是由于大脑的细胞以及神经有受损或者是老化等情况，那么导致这种情况发生的最主要原因是脑部曾经受过伤，或者是大脑曾经患有一些疾病，对于这些脑部受损的人来说，患上老年痴呆的概率要比正常人高很多，所以如果你的大脑曾经受到过伤害，那么也一定要引起关注了。

3、喝酒吸烟的人
喝酒和吸烟都是非常不好的生活习惯，酒精对于人体的伤害是非常大的，而烟草当中所含有的有害物质，对于神经的影响也是非常明显的。所以无论是吸烟还是喝酒，对于大脑的损伤都是很严重的，会破坏大脑的组织，加速大脑神经的老化，所以经常吸烟和喝酒的人，患上老年痴呆概率是非常高的。

4、患有三高的人
对于老年人来说，三高是让他们再熟悉不过的疾病了。上了年纪之后，要么血压高，要么血糖高或者是血脂高。而三高会导致大脑出现中风或者是脑梗塞等等，这些疾病都会给大脑造成缺氧以及缺血的情况。当这种情况产生了之后，大脑的细胞以及神经都会受到影响，所以患上老年痴呆症的概率就会增加。

2. 面对无法治愈的阿尔茨海默症，你到底该做些什么？

我觉得在面对这种病症的时候，我们应该选择在自己比较理智的时候去做一些想做的事情。
阿尔兹海默症主要是老年人比较容易患上的一种病症。然而在患上这种病症之后，老年人所拥有的状态会给人带来一种非常痴呆的感觉。甚至会让老年人忘记自己每一天需要做的事情和已经做过的事情。所以换成这种病症的老年人，通常都需要拥有子女的照顾。
去做一些自己想做的事情。
首先阿尔兹海默症的症状并不是一直都会持续，所以就算换上阿尔兹海默症的情况下也会让自己拥有比较理智的状态。所以我个人认为在比较理智的情况下，可以让自己去做一些比较想做的事情。虽然在做过这些事情之后，并不会让自己对这些事情留下比较深刻的意义。但是在整个过程中，也让自己体验到了完成想法的乐趣。
去医院进行治疗。
其次就是在患上这种病症之后，也应该选择第一时间去医院进行相关的治疗。虽然阿尔兹海默症无法通过药物进行痊愈。但是也可以通过药物的方式进行控制，所以我们可以看到身边有很多患上阿尔兹海默症的老人，通常每一天都会吃一些比较对症的药物，尽量让自己拥有一种比较正常的生活状态。
对这些人多一些包容。
最后就是我个人觉得如果我们身边出现患有阿尔兹海默症的老人之后，我们应该选择对这些老人多一些包容和理解。而且在无法进行正常沟通的情况下，也可以选择通过微笑的方式保持沉默。因为患上阿尔兹海默症的老人，通常都不能控制自己的思想和一些行为。所以多一些包容会让这些老人在生活中拥有一种被温暖的感觉。

3. 关于阿尔茨海默症，你应该知道这10条？

▌一、如何判断亲人是否患上阿尔茨海默症？
人们年纪大了都会变得有些健忘，所以我们该如何区分记忆力减退和阿尔茨海默症呢？
每8位65岁以上的老人中，就有1位会患上这种毁灭性的痴呆。在病症早期，阿尔茨海默症可能并不明显。
但是它有些值得注意的前兆:
1）记忆力和语言能力
在早期阿尔茨海默症中，长期记忆通常都很清晰，而短期记忆却很模糊。患者可能会遗忘你们之间的对话，可能反复问你已经回答过的问题。
同时，这个疾病可能会影响语言功能，所以患者有时候会想不起一些常用词汇。
2）行为
除了丧失记忆，阿尔茨海默症可能会导致患者举止异常。患者可能会在自己熟悉的地方迷路，还可能会情绪波动和记忆混乱。
不讲卫生的情况也很常见，有些非常注意形象的患者可能会开始穿脏衣服和忘了洗头。
3）不要忽视这些前兆
接受自己的亲人得了阿尔茨海默症确实很难，但越早就医越好。
首先，这些症状可能是由其他因素引发的，比如甲状腺失调之类能被治愈的病症。
其次，就算确诊为阿尔茨海默症，治疗在疾病早期也更加有效。
▌二、医生如何诊断阿尔茨海默症？
阿尔茨海默症并没有简单的检测能确诊，所以医生主要依靠你对患者变化的描述。名为“mini-cog”的心理状态测试或其他筛选测验能够测量患者的心智能力和短期记忆力。
神经性测验和脑部扫描可能会被用来排除其他问题，类似中风或者肿瘤，并且提供患者脑部的一些信息。
▌三、患者的脑部发生了什么？
阿尔茨海默症会导致整个脑部神经细胞的思维和组织损失。随着疾病发展，脑组织会萎缩，同时含有脑脊髓液的区域会扩大，从而伤害患者的记忆力、语言能力和理解能力。
▌四、疾病进展是怎样的？
每个阿尔茨海默症患者的疾病进程都不太一样。一些患者在几年内就会迅速恶化然后产生严重的记忆力丧失和混乱。
而另一些患者是逐渐的病发，发展到晚期可能需要近20年。
大部分患者在诊断后能存活3到9年。
▌五、阿尔茨海默症会如何改变日常生活？
阿尔茨海默症会影响注意力，所以你的亲人可能没法完成像做饭、付款之类的简单任务。有研究表明，难以记账常常是阿尔茨海默症的最先征兆。
随着病情恶化，患者可能不认识熟悉的人和环境。他可能很容易走失，或者不会用餐具。例如会用叉子梳头。
在症状晚期，患者通常还会有失禁、平衡困难以及语言能力的丧失等症状。
▌六、阿尔茨海默症患者该停止开车上路吗？
糟糕的协调能力、记忆力丧失和意识混乱对于驾车而言非常危险。
如果你觉得患者不该再开车了，要试图劝阻他。如果他不听，让医生说服他。
你还应该为患者制定其他的出行方案。
▌七、锻炼能否改善病情？
锻炼能帮助患者保持肌肉力量和协调，同时也可能改善患者心情，减少焦虑感。
重复性的锻炼，类似走路、园艺、甚至叠衣服都能给患者带来平静。
▌八、如何治疗阿尔茨海默症？
现在还没有治疗阿尔茨海默症的方法，也没有办法减缓脑部神经的损坏。
但是会有药物治疗能保持患者的心智能力和延缓症状。患者越早就医，就越有机会延长生活自理的时间。
▌九、疾病末期会有哪些症状？
晚期阿尔茨海默症患者可能会丧失行走、语言或反应能力。最后，疾病会毁坏所有重要身体机能，比如吞咽。
到了这个时候，最好把患者送入临终关怀中心，那里能给绝症患者减轻病痛。
▌十、能预防阿尔茨海默症吗？
关于这方面的研究还在进行中，目前可知合理膳食和健康是非常重要的。
研究表明，采用包含丰富蔬菜，鱼类，坚果的地中海食谱，以及喜欢锻炼的人患阿尔茨海默症的机会最小。
（Via: WebMD；翻译：贾楚楚；原文标题：When a Loved One Has Alzheimer's Disease）

4. 阿尔茨海默症是什么？

5. 阿尔茨海默症怎么引起的呢?

老年痴呆症的病因目前尚未十分明确，已知有很多原因都会引起老年痴呆症。
1、 脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。 
2、 脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆，急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆症较为常见的病因。
3、 遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆症患者的后代有更多机会患上此病。例如，老年痴呆中有一种叫哈特通（Huntington）舞蹈病，这是一种罕见的单一常染色体显示性基因遗传疾病。此病患者的子孙有半数发病，各代的显示率几乎达100%，没有一代能幸免。其遗传方式止前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传；有人则认为是隐性基因遗传；也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年痴呆症属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。
4、 内分泌疾患：如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆症。
5、 营养及代谢障碍：由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病，像肾性脑病，是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧，可以导致痴呆；其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。营养严重缺乏，如维生素B1、B12以及烟酸、叶酸缺乏症均可导致痴呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中动脉血管发生动脉粥样硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起脑梗死及脑出血，导致血管性痴呆。
6、 肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。
7、 药物及其他物质中毒：酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。

6. 阿尔茨海默症是什么病？

7. 「阿尔茨海默症」有哪些病因与症状，该如何预防与治疗？

1.多做健脑活动
首先，不得不说，教育程度可能对患阿尔兹海默症有着一定影响。受教育年限少于10年的人群中，上年纪后患该病的风险要大很多。也就是说没有读完中学的人，在老年时期更要格外防范记忆力减退的症状。当然，也不要因为这个原因就自暴自弃，好消息是，大脑越用越灵活对于每个年龄段都是绝对的真理。如果还没退休，那就尽情发挥余热，让大脑在工作中越用越灵光。如果退休了，也别一下子闲下来，再去做一些力所能及的兼职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助大脑维持良好的功能。


2.社交不能停
老年人一定不要深居简出，每天多与老伴儿、亲戚朋友交流被证明也可以很大程度降低阿尔兹海默症风险，毕竟，孤独终老也是一件让人难过的事。
此前有研究发现，单身人士步入老年后比已婚族更易有此症状，风险高大约4成。英国的研究人员在综合分析了涉及80万65岁以上老人的14项研究后发现，与已婚人士相比，单身族患阿尔兹海默症的风险高42%，鳏寡之人的风险高20%。研究人员认为，这可能是因为已婚人士通常比单身族有更多的社交活动和交流对话，饮食更健康，体育活动也多，这些都有助促进大脑健康。


3.保持体重和心脏健康心脏健康直接关乎大脑健康。如果一个人从中年开始就变得“油腻”，高血压、肥胖症接踵而至，那么，阿尔兹海默症很可能在上了年纪之后找上门来。研究显示，中年时期有肥胖和高血压可能给日后患此症风险会增加12%。一份针对4万人的调查结果表明，2型糖尿病患者的患此症的风险是正常人的两倍。另一份美国范德比尔特大学的研究显示，心脏健康直接影响大脑记忆区域。研究人员用超声心动图检测他们的心脏血流，用核磁共振成像扫描观察大脑血流。结果发现，心脏健康影响大脑老化程度，心脏泵出血液较少的老人，大脑颞叶血流充盈情况较差，大脑最多早衰20年。而颞叶正是阿尔兹海默症病理最早发生的部位。


　　4.增加运动量不管成年人还是老年人，运动始终是保持身体健康的第一法宝。而对于老年人易患的认知能力退化，运动也在其中起到缓解的作用。一份针对3.3万人的调查显示，日常生活中有规律进行运动的人能降低38%的认知能力退化风险。运动的好处不言而喻，但具体到实践中，到底多大的运动量对于老年人才恰到好处呢？这一具体问题目前在业界还颇具争议，但最近的一份研究持续观察了老年人接连4周的运动状况后发现，在力所能及的情况下，每次45分钟的中强度运动对于保持大脑健康有着重要作用。也就是在体力跟得上的前提下，不要仅仅限于散步溜达的轻运动强度，最好能做到“气喘吁吁”地完成一项锻炼计划，这样可能更有效果。　

8. 如何认识阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（Alois Alzheimer），简称AD。 是一种病因未明，原发性，进行性脑部疾病。病程缓慢且不可逆， 临床以智能损害为主。我国已进入老年型社会，随着人口老龄化，老年期痴呆的患病率逐年增加，多数认为在 5% ～ 8%之间， AD 目前在老年人群中已成为仅次于心脏病、恶性肿瘤和中风的第四位死亡原因。AD俗称老年痴呆，是导致痴呆的最大种类（由于发病机制及脑区不同，痴呆也分很多种）。下面将从AD的发现，生物标志物，发病机制，影响因素，流行病学，预防几个方面为大家介绍。

AD研究历史：1906年Alzheimer医师对一例女性患者Auguste Deter的临床症状（记忆力减退、语言障碍、行为异常、偏执和幻觉）及病理所见进行描述将这一疾病命名为“阿尔茨海默病”，也就是说至今为止，AD的发现不过只有一百多年。

AD的生物标志物：AD患者的大脑除了严重萎缩外，还有两种特殊的病理改变，一种是位于神经细胞外的异常斑块，命名为老年斑Aβ，另一种是神经内异常缠绕的纤维丝，命名为神经元纤维缠结NFT（具体产生机制不多说了，有兴趣的再聊）。AD的发病机制：关于AD发病机制的假说很多，所以对于药物的研发也十分困难。这也是为什么临床上应用的AD药物都是延缓病情，而不是治疗或者逆转，使病人恢复健康。例如：Aβ淀粉样蛋白级联假说，这个学说大概意思就是一种叫APP的蛋白，本来在脑内生成与清除很正常，但是某一天这个平衡被打乱了，清除的少而累积增多，最后聚在一起变成不可溶的斑块黏在细胞上，细胞的很多内外通路都产生了障碍，最后大脑神经网络也就被破坏掉了。还有神经纤维缠结假说，氧化应激假说，胆碱能假说等。当然也有遗传因素，如21号染色体上的APP基因突变或14号染色体PS1基因突变等。晚发病例约30%有痴呆家族史。国内外研究发现，载脂蛋白E（APOE）ε4等位基因增加AD的发病危险，APOEε2等位基因则可能具有保护效应。APOEε4被认为是AD的易感基因。

影响AD的发病因素：现有研究提示AD的发病与年龄，性别，家族史，受教育程度，脑外伤，饮酒饮食等习惯相关。1.年龄：调查显示，＜65 岁的患病率＜1%，65 岁则为1.5% ，以后每增加 5 岁，患病率就增加大约一倍，85 岁以上约为 30% 。2.性别：女性AD患者较男性多，这种差别主要存在于绝经后的女性。3家族史：主要和基因有关，是公认的AD危险因素之一。4受教育程度：受教育的文化程度与智能下降休戚相关。大量研究证明，文化程度越高， 痴呆的发病率越小。意大利一项对 778 位老年人( 年龄 ＞ 59 岁) 调查发现，教育与痴呆发生呈明显的负相关， 文盲患痴呆的几率是受过教育( 仅完成中学教育) 人群的 16 倍。体力劳动者比脑力劳动的职业工作者痴呆的发病率高 2 ～ 3 倍。教育程度越高，痴呆发生的危险性越低。这一结论适用于所有类型的痴呆， 包括 VD（血管性痴呆） 和 AD，当然不是每个人都符合，著名的诺贝尔奖得主高琨和撒切尔夫人美国总统里根，晚年也得了AD。。。5生活习惯：饮茶和参加社会活动可能对AD有保护作用，但这都存在一定的量效关系，中重度吸烟会使AD风险增加157%，也有报道称冥想，走路，慢跑，跳舞，吃柑橘类水果等降低痴呆风险，吃油菜籽可能增加AD风险。

AD的流行病学调查：2015年全球约有990万例新发患者将被诊断——每3秒钟就有1例。到2050年，全球患有老年痴呆的人数将从目前的4600万人增加至1.315亿人。据估计美国治疗痴呆的费用约为$8180亿，但预计到2018年会飙升至$1万亿，到2030年会高达$2万亿，相当于如果用于care患者的费用是一个国家，那它相当于世界第18大经济体，超过苹果公司和谷歌公司的市值

AD的预防：运动，生命在于运动，进行体育锻炼会使人的血液循环加快，使脑细胞得到充足的 养分和氧气 ，老年人可通过经常参加体育活动来预防AD。动脑：人的思维功能也是 “ 用进废退 ” 的，健身球 、做手指操 、练书法 、打算盘 、弹奏乐器、学外语都可以预防AD 。 饮食：多吃蔬菜、豆类、水果、鱼和不饱和脂肪酸喝红酒等会减少认知功能损害的风险。控制好血压血脂，不要吸烟。

最后，央视的公益广告做的很感人，我们要健康生活预防AD，对于AD患者，要耐心照料和尊重，不要让最亲的人成为“最熟悉的陌生人”。